Sisu
- 1. Kipud liiga palju enda peale võtma
- 2. Teil on kalduvus kergesti alla anda
- 3. Teil võib olla raskusi otsuste tegemisel
- 4. Teil võib olla raskusi prioriteetide seadmisega
- 5. Sul võib olla raskusi ei ütlemisega
- 6. Teil võib olla raskusi oma aja juhtimisega
- 7. Teil võib olla raskusi ülesannete delegeerimisega
- 8. Teil võib olla raskusi oma tunnete väljendamisega
- 9. Teil võib olla raskusi stressiga toimetulekul
- 10. Teil võib olla raskusi muutustega kohanemisega
- 11. Teil võib olla raskusi riskide võtmisega
- 12. Teil võib olla raskusi kriitikat vastu võtta
- 13. Teil võib olla raskusi konflikti juhtimisega
- 14. Sul võib olla raskusi piiride seadmisega
- 15. Sul võib olla raskusi lahti laskmisega
- KKK
Kas teil on kõik või mitte midagi isiksus? Seda tüüpi isiksust iseloomustab kalduvus võtta ülesandeid ette suure entusiasmi ja energiaga, aga ka kalduvus kergesti üle koormata ja alla anda, kui asjad ei lähe plaanipäraselt. Siin on 15 asja, mis võivad juhtuda, kui olete 'kõik või mitte midagi' isiksus.
1. Kipud liiga palju enda peale võtma
Kõik või mitte midagi isiksusega inimesed kipuvad võtma endale rohkem, kui nad hakkama saavad. Nad võivad olla innukad meeldida ja võtta ülesandeid, mis ületavad nende võimeid. See võib põhjustada ülekoormatud tunnet ja põhjustada läbipõlemist.
2. Teil on kalduvus kergesti alla anda
Kui kõik ei lähe plaanipäraselt, kipuvad kõik või mitte midagi isiksusega inimesed kergesti alla andma. Nad võivad heituda ja loobuda ülesannetest, mille vastu nad alguses tundsid kirglikkust. See võib põhjustada ebaõnnestumise tunnet ja olla pettumuse allikas.
3. Teil võib olla raskusi otsuste tegemisel
Kõik või mitte midagi isiksusega inimestel võib olla raskusi otsuste tegemisel. Nad võivad saadaolevatest valikutest üle jõu ja neil võib olla raskusi nende arvates õige otsuse langetamisega. See võib põhjustada otsustamatust ja võib olla stressiallikaks.
Kõik või mitte midagi isiksuse omamine võib olla nii õnnistus kui needus. Ühest küljest võib see kaasa tuua suure edu ja saavutusi, kuid teisest küljest võib see põhjustada pettumust ja pettumust. Siin on 15 asja, mis juhtuvad, kui teil on kõik või mitte midagi isiksus:
- Kipud olema väga eesmärgile orienteeritud ja pealehakkanud.
- Sa võtad sageli liiga palju enda peale ja oled ülekoormatud.
- Teil on raske ebaõnnestumist leppida.
- Sa võid enda vastu väga karm olla.
- Sul on kalduvus olla perfektsionist.
- Võite olla väga konkurentsivõimeline.
- Sageli tunned, et pead kõik ise ära tegema.
- Võid olla väga kangekaelne ja paindumatu.
- Võid olla enda ja teiste suhtes väga nõudlik.
- Võid olla enda ja teiste suhtes väga kriitiline.
- Võid olla väga kannatamatu.
- Võite olla väga mures ja stressis.
- Võid olla kriitika suhtes väga tundlik.
- Teil võib suhetega raskusi tekkida mõlemal tutvumine ja seks .
4. Teil võib olla raskusi prioriteetide seadmisega
Kõik või mitte midagi isiksusega inimestel võib olla raskusi ülesannete tähtsuse järjekorda seadmisega. Neil võib tekkida kiusatus võtta korraga liiga palju ülesandeid ja neil võib olla raske keskenduda kõige olulisematele ülesannetele. See võib viia ülekoormatud tunde ja võib viia edasilükkamiseni.
5. Sul võib olla raskusi ei ütlemisega
Kõik või mitte midagi isiksusega inimestel võib olla raskusi ei ütlemisega. Neil võib tekkida kiusatus võtta endale liiga palju ülesandeid ja neil võib olla raskusi piiride seadmisega. See võib põhjustada ülekoormatud tunnet ja põhjustada läbipõlemist.
6. Teil võib olla raskusi oma aja juhtimisega
Kõik või mitte midagi isiksusega inimestel võib olla raskusi oma aja juhtimisega. Neil võib tekkida kiusatus võtta endale liiga palju ülesandeid ja neil võib olla raskusi organiseerituse säilitamisega. See võib viia ülekoormatud tunde ja võib viia edasilükkamiseni.
7. Teil võib olla raskusi ülesannete delegeerimisega
Kõik või mitte midagi isiksusega inimestel võib olla raskusi ülesannete delegeerimisega. Neil võib tekkida kiusatus võtta endale liiga palju ülesandeid ja neil võib olla raskusi kontrollist lahti lasta. See võib põhjustada ülekoormatud tunnet ja põhjustada läbipõlemist.
8. Teil võib olla raskusi oma tunnete väljendamisega
Kõik või mitte midagi isiksusega inimestel võib olla raskusi oma tunnete väljendamisega. Neil võib tekkida kiusatus oma emotsioone kinni hoida ja neil võib olla raskusi oma vajaduste edastamisega. See võib põhjustada ülekoormamise ja eraldatuse tunde.
9. Teil võib olla raskusi stressiga toimetulekul
Kõik või mitte midagi isiksusega inimestel võib olla raskusi stressi juhtimisega. Neil võib tekkida kiusatus võtta endale liiga palju ülesandeid ja neil võib olla raskusi lõõgastumisega. See võib viia ülekoormatud tunde ja võib põhjustada ärevustunnet.
10. Teil võib olla raskusi muutustega kohanemisega
Kõik või mitte midagi isiksusega inimestel võib olla raskusi muutustega kohanemisega. Neil võib tekkida kiusatus klammerduda tuttava külge ja neil võib olla raskusi uute ideede omaksvõtmisega. See võib viia ülekoormatud tunde ja ebakindlustundeni.
11. Teil võib olla raskusi riskide võtmisega
Kõik või mitte midagi isiksusega inimestel võib olla raskusi riskide võtmisega. Neil võib tekkida kiusatus ohutult mängida ja neil võib olla raskusi riskide võtmisega. See võib põhjustada ülekoormamise ja stagnatsiooni tunde.
12. Teil võib olla raskusi kriitikat vastu võtta
Kõik või mitte midagi isiksusega inimestel võib olla raskusi kriitikaga vastu võtta. Neil võib tekkida kiusatus kriitikat isiklikult võtta ja neil võib olla raske sellest õppida. See võib põhjustada ülekoormamise ja ebapiisava tunde.
13. Teil võib olla raskusi konflikti juhtimisega
Kõik või mitte midagi isiksusega inimestel võib olla raskusi konfliktide juhtimisega. Neil võib tekkida kiusatus vältida vastasseisu ja neil võib olla raskusi lahkarvamuste lahendamisega. See võib põhjustada ülekoormamise ja abituse tunde.
14. Sul võib olla raskusi piiride seadmisega
Kõik või mitte midagi isiksusega inimestel võib olla raskusi piiride seadmisega. Neil võib tekkida kiusatus võtta endale liiga palju ja neil võib olla raskusi ei ütlemisega. See võib viia ülekoormatud tunde ja süütundeni.
15. Sul võib olla raskusi lahti laskmisega
Kõik või mitte midagi isiksusega inimestel võib olla raskusi lahtilaskmisega. Neil võib tekkida kiusatus klammerduda mineviku külge ja neil võib olla raskusi edasi liikumisega. See võib viia ülekoormatud tunde ja kahetsustundeni.
'Kõik või mitte midagi' isiksust iseloomustab kalduvus võtta ülesandeid suure entusiasmi ja energiaga, aga ka kalduvus kergesti üle koormata ja alla anda, kui asjad ei lähe plaanipäraselt.Vikipeedia
Kui teil on 'kõik või mitte midagi' isiksus, on oluline märke ära tunda ja astuda samme selle juhtimiseks. Ülesannete tähtsuse järjekorda seadmise, piiride seadmise ja riskide võtmise õppimine võib aidata teil juhtida oma 'kõik või mitte midagi' isiksust ja elada tasakaalukamat elu.
Abi võib olla ka professionaalse abi otsimisest, kui teil on raskusi oma 'kõik või mitte midagi' isiksuse juhtimisega. Terapeut aitab teil tuvastada teie kõik või mitte midagi isiksuse põhjused ja töötada välja strateegiad selle juhtimiseks.
KKK
- Mis on kõik või mitte midagi isiksus?
- Millised on kõik või mitte midagi isiksuse tunnused?
- Kuidas ma saan oma kõik või mitte midagi isiksust hallata?
Kõik-või-mitte-midagi-isiksust iseloomustab kalduvus võtta ülesandeid suure entusiasmi ja energiaga, aga ka kalduvus saada kergesti üle ja alla anda, kui asjad ei lähe plaanipäraselt.
'Kõik või mitte midagi' isiksuse tunnuste hulka kuuluvad liiga palju enda peale võtmine, kerge allaandmine, raskused otsuste tegemisel, prioriteetide seadmise raskused, ei ütlemise raskused, aja haldamise raskused, ülesannete delegeerimise raskused, tunnete väljendamise raskused, stressiga kohanemise raskused, raskustega kohanemine. muutused, raskused riskide võtmisel, raskused kriitikaga, raskused konfliktide juhtimisel, raskused piiride seadmisel ja lahtilaskmise raskused.
Oma kõik või mitte midagi isiksuse juhtimiseks on oluline ära tunda märgid ja astuda samme nende haldamiseks. Ülesannete tähtsuse järjekorda seadmise, piiride seadmise ja riskide võtmise õppimine võib aidata teil juhtida oma 'kõik või mitte midagi' isiksust ja elada tasakaalukamat elu. Abi võib olla ka professionaalse abi otsimisest, kui teil on raskusi oma 'kõik või mitte midagi' isiksuse juhtimisega.