Sisu
- 1. Suhtlemise puudumine
- 2. Ebatervislik konflikt
- 3. Ebaselged piirid
- 4. Toetuse puudumine
- 5. Ebatervislikud toimetulekumehhanismid
- 6. Usalduse puudumine
- 7. Ebatervislikud manused
- 8. Austuse puudumine
- 9. Ebatervislikud ootused
- KKK
Perekond on oluline osa elust ja võib olla raske kindlaks teha, millal perekond on düsfunktsionaalne. Düsfunktsionaalseid perekondi võivad põhjustada mitmesugused tegurid, nagu vaimuhaigused, ainete kuritarvitamine või trauma. Oluline on ära tunda düsfunktsionaalse perekonna tunnuseid, et astuda samme probleemide lahendamiseks ja tervislikuma keskkonna loomiseks.
Siin on 9 kliinilist tunnust, mis näitavad, et teie peres võib olla talitlushäire:
Perekonna düsfunktsiooni võib olla raske tuvastada, kuid on mõned tavalised märgid, mis aitavad teil seda ära tunda. Alates suhtlemisprobleemidest kuni ebatervislike toimetulekumehhanismideni – siin on 9 kliinilist tunnust, mis näitavad, et teie peres võib olla talitlushäireid:
- Kommunikatsiooni puudumine
- Ebatervislikud toimetulekumehhanismid
- Usalduse puudumine
- Ebareaalsed ootused
- Piiride puudumine
- Suutmatus konflikte lahendada
- Toetuse puudumine
- Ebatervislik jõudünaamika
- Emotsionaalse intiimsuse puudumine
Kui tunnete oma peres ära mõne neist märkidest, võib olla aeg abi otsida. Kaaluge rääkimist terapeudi või nõustajaga, kes on spetsialiseerunud armastust ja suhteid või Valentini päev aidata teil probleemidega toime tulla ja luua tervislikum pere dünaamika.
1. Suhtlemise puudumine
Üks levinumaid märke düsfunktsionaalsest perekonnast on suhtlemisvaegus. See võib avalduda mitmel viisil, näiteks pereliikmed ei räägi omavahel, väldivad keerulisi vestlusi või ei väljenda oma tundeid. See võib viia pereliikmete vahelise mõistmise ja sideme puudumiseni, mis võib düsfunktsioonile veelgi kaasa aidata.
2. Ebatervislik konflikt
Konflikt on pereelu normaalne osa, kuid düsfunktsionaalses perekonnas võib see olla ebatervislik. See võib hõlmata karjumist, nime hüüdmist või füüsilist vägivalda. Ebatervislik konflikt võib põhjustada hirmu, ärevust ja pahameelt, mis võib düsfunktsioonile veelgi kaasa aidata.
3. Ebaselged piirid
Terves peres on pereliikmete vahel selged piirid. See hõlmab füüsilisi piire, nagu üksteise isikliku ruumi austamine, aga ka emotsionaalseid piire, nagu üksteise tunnete ja arvamuste austamine. Düsfunktsionaalses perekonnas võivad need piirid olla ebaselged või olematud, mis põhjustab segadust ja pahameelt.
4. Toetuse puudumine
Terves peres peaksid liikmed saama toetuda üksteisele. See võib hõlmata emotsionaalset tuge, näiteks üksteise probleemide ärakuulamist ja nõu pakkumist, aga ka praktilist tuge, näiteks abistamist kodutöödes või rahalise abi andmist. Düsfunktsionaalses perekonnas võib see toetus puududa, mis põhjustab eraldatuse ja üksinduse tunde.
5. Ebatervislikud toimetulekumehhanismid
Düsfunktsionaalses perekonnas võivad liikmed oma emotsioonidega toimetulemiseks pöörduda ebatervislike toimetulekumehhanismide poole. See võib hõlmata ainete kuritarvitamist, enesevigastusi või muud hävitavat käitumist. Need toimetulekumehhanismid võivad düsfunktsioonile veelgi kaasa aidata ja neil võib olla perekonnale pikaajaline negatiivne mõju.
6. Usalduse puudumine
Usaldus on iga suhte oluline osa ja terves peres peaksid liikmed saama üksteist usaldada. Düsfunktsionaalses perekonnas võib see usaldus puududa, mis toob kaasa kahtluse ja umbusalduse. See võib düsfunktsioonile veelgi kaasa aidata ja raskendada pereliikmete omavahelist ühendust.
7. Ebatervislikud manused
Terves peres peaksid liikmed suutma luua üksteisega terveid kiindumusi. See võib hõlmata tugevate emotsionaalsete sidemete loomist, üksteise piiride austamist ja toe pakkumist. Düsfunktsionaalses perekonnas võivad need kiindumused olla ebatervislikud, põhjustades ebakindlustunnet ja pahameelt.
8. Austuse puudumine
Austus on iga suhte oluline osa ja terves peres peaksid liikmed üksteist austama. See võib hõlmata üksteise arvamuste, tunnete ja piiride austamist. Düsfunktsionaalses perekonnas võib see lugupidamine puududa, mis põhjustab viha ja pahameelt.
9. Ebatervislikud ootused
Terves peres peaksid liikmed suutma üksteisele tervislikke ootusi seada. See võib hõlmata mõistlike ootuste seadmist käitumisele, suhtlemisele ja toele. Düsfunktsionaalses perekonnas võivad need ootused olla ebarealistlikud või olematud, põhjustades pettumust ja pahameelt.
Düsfunktsionaalseid perekondi võib olla raske tuvastada, kuid oluline on märke ära tunda, et võtta meetmeid probleemide lahendamiseks ja tervislikuma keskkonna loomiseks. Kui tunnete oma peres ära mõne neist tunnustest, on tervislikuma ja toetavama keskkonna loomiseks oluline otsida abi professionaalilt.
'Perekond on inimühiskonna esimene oluline rakk.' – paavst Johannes Paulus II
Kui teil on probleeme düsfunktsionaalse perekonnaga, on oluline meeles pidada, et te ei ole üksi. Saadaval on palju ressursse, mis aitavad teil olukorraga toime tulla, näiteks nõustamine, tugirühmad ja veebiressursid. Samuti on oluline meeles pidada, et sinu võimuses on luua endale ja oma perele tervislikum ja toetavam keskkond.
Düsfunktsionaalsete perede kohta lisateabe saamiseks külastage Vikipeedia või Reddit .
KKK
- Millised on düsfunktsionaalse perekonna tunnused?
- Kuidas ma saan hakkama ebafunktsionaalse perekonnaga?
- Mida saan teha, et luua oma perele tervislikum keskkond?
Düsfunktsionaalse perekonna tunnusteks on suhtlemisvaegus, ebatervislikud konfliktid, ebaselged piirid, toetuse puudumine, ebaterved toimetulekumehhanismid, usalduse puudumine, ebaterved kiindumused, austuse puudumine ja ebaterved ootused.
Kui teil on probleeme düsfunktsionaalse perekonnaga, on oluline meeles pidada, et te ei ole üksi. Saadaval on palju ressursse, mis aitavad teil olukorraga toime tulla, näiteks nõustamine, tugirühmad ja veebiressursid.
Oluline on ära tunda düsfunktsionaalse perekonna tunnuseid, et astuda samme probleemide lahendamiseks ja tervislikuma keskkonna loomiseks. Kui tunnete oma peres ära mõne neist tunnustest, on tervislikuma ja toetavama keskkonna loomiseks oluline otsida abi professionaalilt.