Sisu
Lahkuminek võib olla raske ja valus. Pärast lahkuminekut võib olla raske teada, mida teha, eriti kui teil on endiselt tundeid oma endise vastu. Üks olulisemaid asju, mida teha, on kontakti keelamise reegli järgimine. See reegel võib aidata sul paraneda ja suhtest edasi minna.
Kontakti puudumise reegel on ajavahemik, mille jooksul katkestate kontakti oma endisega täielikult. See tähendab, et ei saada sõnumeid, ei helistata, ei mingit sotsiaalmeediat ega näha neid isiklikult. Seda võib olla raske teha, kuid see on teie emotsionaalse tervise jaoks oluline. See annab teile aega lahkumineku töötlemiseks ja paranemiseks.
Pärast lahkuminekut võib olla raske teada, mida teha. Üks populaarsemaid strateegiaid on kontaktivabaduse reegel, mis hõlmab mõneks ajaks igasuguse kontakti katkestamist oma endise partneriga. See võib aidata teil paraneda ja suhtest edasi minna. Kontakti keelamise reeglit võib olla raske järgida, kuid see võib olla tõhus viis lahkuminekust üle saamiseks. õuduslood, myers-briggs aitab teil mõista kontakti keelamise reeglit ja seda, kuidas see aitab teil paraneda ja edasi liikuda.
Kontakti puudumise reegel aitab samuti edasi liikuda. See annab sulle aega keskenduda iseendale ja teha asju, mis sind õnnelikuks teevad. Seda võib olla raske teha, kuid oluline on võtta see aeg enda jaoks. Seda aega saad kasutada selleks, et keskenduda oma hobidele, veeta aega sõprade ja perega ning teha asju, mis panevad end hästi tundma.
Kontakti puudumise reegel aitab teil ka suhtest perspektiivi saada. Kui olete keset lahkuminekut, võib olla raske selgelt mõelda. Kui astute sammu tagasi ja võtate endise juurest veidi eemale, võib see aidata teil suhet selgemalt näha. See võib aidata teil mõista, miks suhe lõppes, ja õppida sellest.
Kontakti puudumise reegel võib samuti aidata teil endisest elust edasi minna. Kellestki võib olla raske lahti lasta, kuid temast paus võib aidata teil seda teha. See võib aidata teil keskenduda iseendale ja oma eluga edasi minna. Samuti võib see aidata teil hakata mõtlema teistele inimestele ja avada end uutele suhetele.
Kontakti puudumise reeglit ei ole lihtne järgida, kuid see võib olla väga kasulik. See võib aidata teil paraneda ja suhtest edasi minna. Samuti võib see aidata teil saada perspektiivi ja hakata mõtlema teistele inimestele. Eksist pausi võtmine võib olla raske, kuid pikas perspektiivis väga kasulik.
'Kontakt puudumise reegel on ajavahemik, mille jooksul katkestate kontakti oma endisega täielikult. See tähendab, et ei saada sõnumeid, ei helistata, ei mingit sotsiaalmeediat ega näha neid isiklikult. Seda võib olla raske teha, kuid see on teie emotsionaalse tervise jaoks oluline.Vikipeedia
Kontakti puudumise reeglit võib olla raske järgida, kuid see võib olla väga kasulik. See võib aidata teil paraneda ja suhtest edasi minna. Samuti võib see aidata teil saada perspektiivi ja hakata mõtlema teistele inimestele. Eksist pausi võtmine võib olla raske, kuid pikas perspektiivis väga kasulik.
Kui teil on raskusi kontakti keelamise reegli järgimisega, saate selle hõlbustamiseks teha mõningaid asju. Saate oma endise kontaktandmed oma telefonist kustutada ja ta sotsiaalmeedias blokeerida. Samuti saate kustutada kõik fotod või sõnumid, mis teile neid meelde tuletavad. Lõpuks saad keskenduda iseendale ja teha asju, mis sind õnnelikuks teevad.
KKK
- Mis on kontakti puudumise reegel?
- Kuidas saab kontakti puudumise reegel mind aidata?
- Mida saan teha, et kontakti keelamise reegli järgimine oleks lihtsam?
Kontakti puudumise reegel on ajavahemik, mille jooksul katkestate kontakti oma endisega täielikult. See tähendab, et ei saada sõnumeid, ei helistata, ei mingit sotsiaalmeediat ega näha neid isiklikult. Seda võib olla raske teha, kuid see on teie emotsionaalse tervise jaoks oluline.
Kontakti puudumise reegel aitab teil paraneda ja suhtest edasi minna. Samuti võib see aidata teil saada perspektiivi ja hakata mõtlema teistele inimestele. Eksist pausi võtmine võib olla raske, kuid pikas perspektiivis väga kasulik.
Kui teil on raskusi kontakti keelamise reegli järgimisega, saate selle hõlbustamiseks teha mõningaid asju. Saate oma endise kontaktandmed oma telefonist kustutada ja ta sotsiaalmeedias blokeerida. Samuti saate kustutada kõik fotod või sõnumid, mis teile neid meelde tuletavad. Lõpuks saad keskenduda iseendale ja teha asju, mis sind õnnelikuks teevad.