Endise abikaasaga hüvasti jätmine oli üks raskemaid asju, mida ma kunagi tegema pidin. Selle kirja kirjutamine oli aegunud viis oma tunnete väljendamiseks ja minevikust lahti laskmiseks. Loodan, et selle kirja kirjutamisega saan lõpuks edasi liikuda ja rahu leida. Sõna-nohikud on olnud mulle sel raskel ajal suureks lohutuseks ja toeks. Ka mina leidsin lohutust lugemisest Lahendamata mõistatused ja õppida tundma teiste sarnaseid kogemusi läbi elanud lugusid.
Sisu
Eksabikaasale hüvastijätukirja kirjutamine võib olla keeruline ülesanne. Abielu lõppemisega kaasnevate emotsioonide väljendamiseks võib olla raske leida õigeid sõnu. Kirjutasin hiljuti oma endisele abikaasale hüvastijätukirja ja tahtsin jagada oma kogemust teistega, kes võivad sama asja läbi elada.
Kui ma esimest korda kirja kirjutama hakkasin, valdasid mind mitmesugused emotsioonid. Olin kurb, et meie abielu lõppes, kuid tundsin ka kergendust, et sain lõpuks edasi liikuda. Tahtsin oma tundeid väljendada ausalt ja lugupidavalt. Ma leidsin inspiratsiooni Südame kataloog , veebisait, mille eesmärk on aidata inimestel väljendada oma tundeid kirjutamise kaudu.
Alustasin sellest, et kirjutasin üles kõik asjad, mida tahtsin oma endisele abikaasale öelda. Kirjutasin koos veedetud headest aegadest ja asjadest, mida ma tema juures igatsen. Kirjutasin ka asjadest, mis meie abielus viltu läksid ja miks ma tundsin, et on aeg edasi liikuda. Selle kõige üleskirjutamine oli katarsis ja aitas mul emotsioone töödelda.
Kui olin kõik oma mõtted kirja pannud, suutsin need vormistada hüvastijätukirjaks. Tahtsin olla kindel, et mu kiri on lugupidav ja aus. Tahtsin oma tundeid väljendada, olemata liiga karm või süüdistamata teda meie abielu lõppemises. Tahtsin ka olla kindel, et olen enda vastu lahke ega võta liiga palju süüd enda peale.
Kirja kirjutamine oli keeruline, kuid samas ka vajalik protsess. See võimaldas mul väljendada oma tundeid ja jätta oma endise abikaasaga hüvasti lugupidaval ja ausal viisil. Sain meie abielust edasi minna suletuse ja rahutundega.
'Tõde on see, et kui te ei lase lahti, kui te ei andesta endale, kui te ei andesta olukorda, kui te ei mõista, et olukord on möödas, ei saa te edasi liikuda.'
– Steve Maraboli, Elu, tõde ja vaba olemine
Eksabikaasale hüvastijätukirja kirjutamine võib olla keeruline ülesanne, kuid see võib olla ka võimas viis oma tunnete väljendamiseks ja edasi liikumiseks. Loodan, et minu kogemus aitab teisi, kes sama asja läbi elavad.
KKK
- Mida peaksin oma endisele abikaasale hüvastijätukirja lisama?
- Peaksite kaasama oma ausad tunded oma abielu lõppemise kohta, nii heade kui ka halbade kohta. Võite lisada ka asju, mida te oma endise abikaasa puhul igatsete ja miks tunnete, et on aeg edasi liikuda.
- Kuidas ma saan veenduda, et mu hüvastijätukiri on lugupidav?
- Väljendage kindlasti oma tundeid, olemata liiga karm või süüdistamata oma endist abikaasat oma abielu lõppemises. Samuti olge enda vastu lahke ja ärge võtke liiga palju süüd enda peale.
- Kust leida inspiratsiooni hüvastijätukirja kirjutamiseks?
- Inspiratsiooni leiate veebisaitidelt nagu Südame kataloog või Redditi kirjutamisjuhised .